20 de março de 2019

Suco de couve verde

8 folhas de couve verde 4 limões 1/2 xícara de folhas de hortelã 1/2 xícara de xilitol água Mergulhe cada uma das folhas de couve verde […]
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1 de abril de 2019

Pirão de peixe

2 xícaras de peixe picado ( utilize o peixe da sua preferência, usei tainha, pode- se acrescentar alguns camarões picados) 1 colher de chá de óleo […]
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6 de abril de 2019

Mini omeletes ( feito no micro)

3 ovos ½ xícara de peito de frango ou presunto picado ½ xícara de queijo mussarela picado ( opcional) ½ xícara de cheiro verde picado sal a gosto […]
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6 de maio de 2019

Petisco de carne com ovo de codorna

400 gramas de assem moídos duas vezes 2 dentes de alho bem picados 1 colher de chá de sal ½ colher de chá de pimenta branca […]
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