20 de março de 2019

Suco de couve verde

8 folhas de couve verde 4 limões 1/2 xícara de folhas de hortelã 1/2 xícara de xilitol água Mergulhe cada uma das folhas de couve verde […]
24 de março de 2019

Vulcão de chocolate ( bolo de cenoura)

Massa: 4 ovos 2 xícaras de chá de cenoura higienizada e cortada em rodelas 1 xícara de chá de óleo 1 ½ xicara de açúcar 2 […]
1 de abril de 2019

Pirão de peixe

2 xícaras de peixe picado ( utilize o peixe da sua preferência, usei tainha, pode- se acrescentar alguns camarões picados) 1 colher de chá de óleo […]
6 de abril de 2019

Mini omeletes ( feito no micro)

3 ovos ½ xícara de peito de frango ou presunto picado ½ xícara de queijo mussarela picado ( opcional) ½ xícara de cheiro verde picado sal a gosto […]